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Wenn Oberschenkel reiben: So kannst du dich im Sommer trotzdem wohlfühlen

Wenn Oberschenkel reiben: So kannst du dich im Sommer trotzdem wohlfühlen

Sommerzeit ist Kleiderzeit! Doch für mollige Frauen mit kräftigeren Oberschenkeln kann das Tragen von Kleidern schnell zum Problem werden. Denn durch die Reibung der Haut an den Innenseiten der Oberschenkel kann es zu schmerzhaften Scheuerstellen und Rötungen kommen.

In diesem Blogbeitrag erfährst du:

  • Warum Scheuerstellen an den Oberschenkeln entstehen
  • Welche Hausmittel gegen Scheuerstellen helfen können
  • Welche Kleidungstücke mollige Frauen im Sommer tragen sollten
  • Weitere Tipps für einen unbeschwerten Sommer

Warum Scheuerstellen entstehen

Die Haut an den Innenseiten der Oberschenkel ist besonders empfindlich und dünn. Durch die Reibung der Haut aneinander, vor allem beim Gehen oder Laufen, kann es zu Reizungen und Entzündungen kommen. Schweiß und Feuchtigkeit verstärken das Problem zusätzlich.

Hausmittel gegen Scheuerstellen

Es gibt verschiedene Hausmittel, die gegen Scheuerstellen helfen können:

  • Zinkpaste: Zinkpaste bildet eine Schutzschicht auf der Haut und kann so die Reibung reduzieren.
  • Babypuder: Babypuder saugt Feuchtigkeit auf und kann so die Haut trocken halten.
  • Deodorant: Deodorant kann die Reibung ebenfalls reduzieren und gleichzeitig unangenehme Gerüche verhindern.
  • Anti-Chafing-Sticks: In Drogerien und Apotheken sind spezielle Anti-Chafing-Sticks erhältlich, die die Haut vor Reibung schützen sollen.
  • Baumwollunterwäsche: Tragen Sie Unterwäsche aus atmungsaktiver Baumwolle, um Schweißbildung zu vermeiden.
  • Oberschenkelbandagen: Oberschenkelbandagen aus atmungsaktivem Material können die Reibung ebenfalls reduzieren.

Kleider für mollige Frauen im Sommer

Kleider aus luftigen Materialien, wie Viskose: Kleider aus Viskose, Baumwolle oder Leinen Diese Materialien sind atmungsaktiv und sorgen dafür, dass Du nicht so schnell schwitzt.

  • A-Linien Kleider mit weitem Schnitt, bieten viel Beinfreiheit und lassen die Haut atmen.
  • Maxikleider: Maxikleider in großen Größen sind immer eine gute Wahl für heiße Tage. Sie sind luftig und bequem und kaschieren gleichzeitig Problemzonen.
  • Tunikakleider sind eine praktische Alternative. Achte darauf, dass die Kleider nicht zu eng anliegen, sondern ausreichend Beinfreiheit bieten.

Weitere Tipps zu Oberschenkel reiben

  • Creme Deine Haut regelmäßig mit einer feuchtigkeitsspendenden Creme ein. So bleibt die Haut weich und geschmeidig und ist weniger anfällig für Reizungen.
  • Vermeide enge Kleidung. Enge Kleidung kann die Reibung verstärken und zu Scheuerstellen führen.
  • Trage bequeme Schuhe. Schuhe mit hohen Absätzen können die Reibung an den Oberschenkeln verstärken. Trage daher im Sommer lieber flache Schuhe oder Sandalen.
  • Nehme bei Bedarf ein Tuch mit. Wenn Du unterwegs schwitzt, kannst Du Dich mit einem Tuch die Feuchtigkeit von den Oberschenkeln abtupfen.

Mit diesen Tipps kannst Du den Sommer auch mit kräftigen Oberschenkeln genießen!

Wichtig wäre noch:

Sollten die Scheuerstellen stark ausgeprägt sein oder nicht abheilen, solltest Du einen Arzt aufsuchen.

  • Verwende keine parfümierten Cremes oder Deodorants, da diese die Haut zusätzlich reizen können.

Ich hoffe, dieser Magazibeitrag hat Dir geholfen!

Dein incurvy-Team!

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